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Parler à quelqu’un qui puisse vous écouter en toute neutralité avec bienveillance et non-jugement.
Thérapie individuelle
Thérapie individuelle
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Parler à quelqu’un qui puisse vous écouter en toute neutralité avec bienveillance et non-jugement.
Quand démarrer une thérapie ?
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Vous souhaitez :
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Parler à quelqu’un qui puisse vous écouter en toute neutralité avec bienveillance et sans jugement
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Améliorer ou éclaircir une situation relationnelle difficile (avec votre partenaire, la famille, les amis ou dans votre milieu professionnel)
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Prendre un temps en individuel pour réfléchir à votre couple
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Vous libérer du stress, des tensions et de l’angoisse
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Sortir du burn-out
![](/web/image/1845-62faeeb8/9.png)
Etre accompagné dans un processus de deuil ou de séparation
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Sortir du mal-être et de la déprime et retrouver son énergie vitale
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Vivre plus de joie et de légèreté dans votre vie
![](/web/image/1847-14af113c/5.png)
Augmenter votre confiance en vous et apprendre à vous affirmer
![](/web/image/1849-e5226e4a/8.png)
Changer de vie, définir et mettre en place de nouveaux objectifs
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Parler à quelqu’un qui puisse vous écouter en toute neutralité avec bienveillance et sans jugement
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Etre accompagné dans un processus de deuil ou de séparation
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Améliorer ou éclaircir une situation relationnelle difficile (avec votre partenaire, la famille, les amis ou dans votre milieu professionnel)
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Sortir du mal-être et de la déprime et retrouver son énergie vitale
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Prendre un temps en individuel pour réfléchir à votre couple
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Vivre plus de joie et de légèreté dans votre vie
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Vous libérer du stress, des tensions et de l’angoisse
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Augmenter votre confiance en vous et apprendre à vous affirmer
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Sortir du burn-out
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Changer de vie, définir et mettre en place de nouveaux objectifs
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Comment se déroule une séance ?
Comment se déroule une séance ?
La première séance vous permet généralement d’exprimer votre difficulté. Ensemble, nous faisons le tour de votre problématique, nous voyons dans quel contexte elle s’enracine et ce que vous avez envie de mettre en place dans votre vie.
Par la suite, je vous propose des pistes de réflexion, des exercices qui vous permettent de faire des prises de conscience par rapport à votre situation. Vous pourrez ainsi faire émerger, à votre rythme, vos propres solutions...
Je mets à votre disposition des outils variés tels que la P.N.L, la relaxation, la symbolisation, le jeu de rôles, le dessin... L'hypnose vous aide également à trouver des solutions créatives à vos difficultés et à vous libérer de certains blocages.
Il est possible aussi de faire un Walk&Talk, c’est à-dire une séance de thérapie en marchant dans les bois.
Mes patients témoignent
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Rencontrons-nous
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